PAKIET „Ciało” – cyfrowy przewodnik pierwszych kroków do zdrowia!

PAKIET „CIAŁO” – Twoja baza startowa w drodze do zdrowia!
Ten pakiet to kompleksowe, ale bardzo przystępne narzędzie, które pomoże Ci zacząć dbać o swoje ciało mądrze, świadomie i skutecznie – bez frustracji, bez zbędnego chaosu.

W SKŁAD PAKIETU WCHODZI:

PODRĘCZNIK – PRZEWODNIK „CIAŁO I ZDROWIE FIZYCZNE” – konkretne wskazówki i praktyczne podejście do budowania zdrowych nawyków: od odżywiania po regenerację.

DODATKOWO OTRZYMASZ:

Rozbudowany workbook – zaprojektowany, by wdrożyć wiedzę w codzienne życie. W środku: m.in. dzienniki żywienia na każdy dzień.

Dwie ankiety AUTODIAGNOZY – dzięki nim sprawdzisz, w jakim punkcie jesteś i co najbardziej potrzebuje Twojej uwagi. To jak mapa Twojego ciała – z zaznaczonymi priorytetami!

Podręcznik mikro- i makro składników oraz witamin – bo świadomość to podstawa. Dowiesz się, co warto jeść i dlaczego, by ciało naprawdę czerpało z tego, co mu dajesz.

Ten pakiet to idealny start dla każdej osoby, która chce zadbać o siebie całościowo i mądrze – niezależnie od poziomu wiedzy czy formy fizycznej.

*WAŻNE — Ten PRZEWODNIK jest również częścią materiałów z kursu „Twoje kroki do zdrowia”, jeśli więc masz ten kurs zakupiony, to jesteś już w posiadaniu niniejszego przewodnika.